Das erwartet dich im EMDR-Coaching...

  • lösungs- und ressourcenorientiert in Bezug auf dein Thema. Das Bearbeiten von Vergangenem erfolgt nur insoweit es für dein Anliegen jetzt zielführend sein kann. 
  • Ressourcenübungen, die du auch im Alltag nutzen kannst und individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Diese kannst du dann in Stresszeiten für dich nutzen.
  • Die Arbeit mit EMDR erfolgt nach dem von Francine Shapiro festgelegten Ablauf in 8 Phasen. Dies ermöglicht ein strukturiertes und zielorientiertes Vorgehen, ebenso wie eine transparente Zusammenarbeit auf Augenhöhe.
  • Entspannungsauszeiten, die dich unterstützen dein Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu finden.

Warum vorab ein kostenfreies Kennenlern-Gespräch?

 

Ob EMDR eingesetzt werden kann, hängt von verschiedenen Gesichtspunkten ab. Gemeinsam besprechen wir, ob bei deinem Anliegen und in deiner aktuellen Situation die Arbeit mit EMDR möglich und sinnvoll ist. Ausserdem gibt es auch gesundheitliche Aspekte, die die Anwendung von EMDR nicht ermöglichen bzw. für die Anwendung wichtig sind.

Dies bespreche ich immer ganz individuell und unter 4-Augen mit der Person, die mit EMDR arbeiten möchten. Ein Formblatt der Ähnliches wäre hier auf keinen Fall ausreichend. Deshalb kann man den Bereich EMDR auch nicht Online "einfach so" buchen.

 

Auch ist ein Kennenlernen vorab für beide Personen durch nichts zu ersetzen, um entscheiden zu können, ob sich Beide eine Zusammenarbeit vorstellen können und wollen.

 

Das kostenfreie Kennenlern-Gespräch findet via ZOOM oder telefonisch statt und dauert ca. 15 - 30 Minuten.